Larangan Saat Menstruasi, Bener Gak Sih?

 

mitos_menstruasiMenstruasi adalah hal rutin yang kita alami tiap bulan. Mestinya sih itu jadi hal biasa dan kita selalu akan survive kok ngelewatinnya. Tapi, berasa gak sering kali kita terpaksa menahan diri pas lagi menstruasi? Takut kenapa-napa gitu… belum lagi seringkali ada larangan-larangan khusus. Eh, tapi perlu gak sih sebenarnya menahan diri sesuai larangan-larangan itu? Coba kita cari “gali” faktanya ya.

Tidak boleh berenang: Sebenarnya, berenang gak masalah dilakukan saat menstruasi. Selama kita gak risih tetap pakai pembalut. Tetapi ada beberapa hal yang sebaiknya dipertimbangkan. Ketika kita menstruasi, organ reproduksi kita cenderung rentan mengalami infeksi. Di sisi lain, air kolam renang kan gak steril tuh. So… kalo gak harus banget, sebaiknya ditunda dulu ya berenangnya.

Dilarang keramas: Pada dasarnya, keramas itu adalah bagian dari aktivitas menjaga kebersihan diri. Jadi sebenarnya harus dilakukan secara rutin. Terlebih lagi ketika sedang menstruasi, kita perlu rajin merawat diri sehingga selalu merasa bersih dan segar kan. So, tetaplah keramas.

Jangan minum es/air dingin: Sesungguhnya air dingin tidak memiliki efek apa pun saat menstruasi. Terutama efek menghambat atau membekukan darah menstruasi, apalagi sampe bikin kanker kayak yang kemarin diisyukan itu. Sama sekali gak bener! Selama gak ngerasa sakit atau perut kembung, tetep boleh kok minum es/air dingin.

Udah lebih jelas kan sekarang… so be wise ya girl!

Related Articles

Reproductive Health

Mitos Pembuahan

Kesehatan reproduksi tidak hanya seputar menstruasi, tetapi juga tentang pembuahan dan proses pembuahan. Hati-hati terjebak informasi yang keliru.

Fact of Period

Fact of Period

Setiap wanita akan mengalami menstruasi kurang lebih sebanyak 400 kali, sejak wanita tersebut mendapatkan menstruasi pertama, selama hidupnya!

Sex

Anemia, Di Saat Menstruasi

Menstruasi seharusnya tidak menyebabkan gangguan kesehatan. Tapi jika tiba-tiba lemas, bisa jadi mengidap anemia. Mari perhatikan gejalanya.

Sociolife

Lebaran, Hari Gencatan Senjata

Lagi menstruasi dan tidak bisa ikutan salat Ied? Jangan sedih. Tetap riang rayakan Lebaran, karena ini kesempatan OK untuk mencairkan ketegangan antara ortu dan pacar.

Go With Thin!

Laurier Double Comfort, lebih TIPIS tapi menyerap maksimal seperti Maxi, sehingga tidak bocor. Tidak mengganjal dan lebih nyaman saat dipakai. Mudah dicuci dengan sedikit tenaga.

Match meter

Match Meter

Girls, cari tahu fashion style kamu di sini, biar makin mantep saat dandan dan tampil prima, karena tahu karakter dirimu.

Catalogue

Catalogue

Laurier untuk siang dan malam. Tipis dan berdaya serap tinggi. Aman dan aktivitas jadi tak terganggu.

ask dr. Laurier

Jangan ragu bertanya pada dr. Laurier

Ingin tahu seputar kesehatan reproduksi dan masalah menstruasi yang kamu alami? Dapatkan jawabannya langsung ke email kamu

Fact of Period

Monthly Basic

Setiap wanita akan mengalami menstruasi kurang lebih sebanyak 400 kali, sejak wanita tersebut mendapatkan menstruasi pertama, selama hidupnya!

Health Dictionary

Know Them Well

A - Z istilah kesehatan perempuan, yang perlu diketahui.

Best Friend Reward

Easy to Get

Siapa cepat, dia dapat! Ungkapan cinta Laurier pada para sahabat.

Zodiac

Leo

Sahabat ada yang lagi bete tuh. Yuuuk hibur dan bikin dia senyum lagi. Ajak dia hangout bareng, pokoknya seseruan dan bikin mood-nya kembali oke.

Happy Friends

Cindy Aisyah Firdiah, Tangerang

Laurier pilihan mama, pas aku pertama kali menstruasi. Laurier nyaman, dan mudah dibersihkan.