Uuugh, Gak Teratur!


Jadwal dan siklus menstruasimu nggak teratur? Nggak perlu khawatir. Percaya atau nggak, ternyata memang dibutuhkan waktu hingga 3 tahun sejak pertama kali menstruasi, sampai tubuh kita memiliki siklus yang reguler. Siklus menstruasi yang dialami setiap cewek pun berbeda, dari 21 sampai 45 hari. Kamu bagaimana?

Salah satu penyebab menstruasi yang nggak teratur adalah perubahan produksi kadar hormon tubuh kita. Nggak heran kan kalau waktu menstruasi kita bisa lebih cepat 2 atau 3 hari, serta mungkin terlambat 7 hari.

Ssst.. jangan panik juga kalau kamu bahkan nggak mendapat menstruasi sampai beberapa bulan, atau menstruasi dengan jarak siklus yang sangat berdekatan. Atau, kadang banyak banget, kadang malah super sedikit, plus masalah-masalah lain. Hal lain yang mungkin membuat siklus menstruasimu kacau adalah olahraga yang sangat berlebih, stres, atau diet.

Tapi, meskipun buat cewek seusia kita, siklus menstruasi yang nggak teratur itu wajar, tetap lho ada hal-hal yang penting diperhatikan. Kalau kamu berhenti mendapatkan menstruasi atau semakin jarang mens, padahal siklusmu pernah cukup teratur selama minimal 6 bulan, segera lapor sama mama. Kondisi ini membutuhkan penanganan dokter.

Ada kemungkinan kamu mengalami ketidakseimbangan nutrisi atau ketidakseimbangan hormon. Kalau dibiarkan, kondisi ini bakal berakibat buruk buat tubuhmu nanti. Jadi, jangan dianggap remeh ya…

Masalah lain yang juga mesti diperhatikan adalah kalau kamu mengalami menstruasi yang sangat banyak dalam waktu yang panjang, apalagi kalau biasanya siklus menstruasimu pendek. Kondisi ini juga perlu diperhatikan, karena terlalu banyak mengeluarkan darah, membuat kamu berisiko mengalami anemia atau kurang darah.

Hmm… mudah-mudahan siklusmu yang nggak teratur itu bukan termasuk yang dua tadi, ya. Tapi selalu ingat kalau siklus yang belum teratur ini nih yang bikin kamu sebaiknya membawa terus pembalutmu saat bepergian kemana pun, meski jadwal menstruasimu masih jauh. Sedia payung sebelum hujan!!!

Related Articles

Reproductive Health

Nutrisi Sepanjang Siklus Menstruasi

Fluktuasi hormon sepanjang siklus menstruasi memicu gejala fisik yang tidak nyaman. Dapat diatasi dengan nutrisi tepat di tiap periode.

Fact of Period

Fact of Period

Setiap wanita akan mengalami menstruasi kurang lebih sebanyak 400 kali, sejak wanita tersebut mendapatkan menstruasi pertama, selama hidupnya!

Sex

Selalu Berkeringat

Berkeringat di saat menstruasi sih bisa dimaklumi. Tetapi jika setiap saat mudah berkeringat hingga berasa lembap, tentunya tak enak.

Sociolife

Lebaran, Hari Gencatan Senjata

Lagi menstruasi dan tidak bisa ikutan salat Ied? Jangan sedih. Tetap riang rayakan Lebaran, karena ini kesempatan OK untuk mencairkan ketegangan antara ortu dan pacar.

Go With Thin!

Laurier Double Comfort, lebih TIPIS tapi menyerap maksimal seperti Maxi, sehingga tidak bocor. Tidak mengganjal dan lebih nyaman saat dipakai. Mudah dicuci dengan sedikit tenaga.

Match meter

Match Meter

Girls, cari tahu fashion style kamu di sini, biar makin mantep saat dandan dan tampil prima, karena tahu karakter dirimu.

Catalogue

Catalogue

Laurier untuk siang dan malam. Tipis dan berdaya serap tinggi. Aman dan aktivitas jadi tak terganggu.

ask dr. Laurier

Jangan ragu bertanya pada dr. Laurier

Ingin tahu seputar kesehatan reproduksi dan masalah menstruasi yang kamu alami? Dapatkan jawabannya langsung ke email kamu

Fact of Period

Monthly Basic

Setiap wanita akan mengalami menstruasi kurang lebih sebanyak 400 kali, sejak wanita tersebut mendapatkan menstruasi pertama, selama hidupnya!

Health Dictionary

Know Them Well

A - Z istilah kesehatan perempuan, yang perlu diketahui.

Best Friend Reward

Easy to Get

Siapa cepat, dia dapat! Ungkapan cinta Laurier pada para sahabat.

Zodiac

Leo

Sahabat ada yang lagi bete tuh. Yuuuk hibur dan bikin dia senyum lagi. Ajak dia hangout bareng, pokoknya seseruan dan bikin mood-nya kembali oke.

Happy Friends

Cindy Aisyah Firdiah, Tangerang

Laurier pilihan mama, pas aku pertama kali menstruasi. Laurier nyaman, dan mudah dibersihkan.